Antal Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
13 km
1:18:00 06:00 p/km Normál futás |
26
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
14 km
1:24:00 06:00 p/km Terepfutás |
30
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
48. hét
59 km
5:54:00 |
|
2
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
11 km
1:06:00 06:00 p/km Normál futás |
7
14 km
1:24:00 06:00 p/km Normál futás |
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
49. hét
55 km
5:30:00 |
|
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
10
|
11
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
12
|
13
15 km
1:30:00 06:00 p/km Terepfutás |
14
13 km
1:18:00 06:00 p/km Terepfutás |
15
|
50. hét
48 km
4:48:00 |
|
16
13 km
1:18:00 06:00 p/km Normál futás |
17
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
18
7 km
42:00 06:00 p/km Normál futás |
19
|
20
13 km
1:18:00 06:00 p/km Terepfutás |
21
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
22
|
51. hét
55 km
5:30:00 |
|
23
|
24
14 km
1:24:00 06:00 p/km Terepfutás |
25
|
26
15 km
1:30:00 06:00 p/km Terepfutás |
27
14 km
1:24:00 06:00 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
52. hét
43 km
4:18:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 211 km | 21:06:00 |
15 km |
1:30:00 |
| Összesen | 18 | 211 km | 21:06:00 |
15 km | 1:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
254 | 2873 km | 287:06:00 |
35 km |
3:30:00 |
| Összesen | 254 | 2873 km | 287:06:00 |
35.000 km | 3:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
